Atmen - Wissenswertes - Aequilibrium-Vitae

Direkt zum Seiteninhalt

Hauptmenü:

Glück im gegenwärtigen Moment

Herausgegeben von in Seelenpoesie ·
Tags: AngstWeltGlückAtmenSorgenHerzFrieden
Ich erlaubte mir zu atmen und sagte dann: Das Wichtigste ist, nicht zuzulassen, dass deine Angst darüber, was in der Welt passiert, dein Herz erfüllt. Wenn dein Herz voller Angst ist, wirst du krank und kannst nicht helfen. Es gibt vielerorts große und kleine Kriege, die dazu führen können, dass wir unseren Frieden verlieren.

Angst ist die Krankheit unserer Zeit.

Wir machen uns Sorgen um uns selbst, unsere Familie, unsere Freunde, unsere Arbeit und den Zustand der Welt.
Wenn wir zulassen, dass Sorgen unser Herz füllen, werden wir früher oder später krank.
Ja, es gibt überall auf der Welt enormes Leid, aber das zu wissen, muss uns nicht lähmen.

Wenn wir achtsames Atmen, achtsames Gehen, achtsames Sitzen und achtsames Arbeiten üben, versuchen wir unser Bestes, um zu helfen, und wir können Frieden in unserem Herzen haben.
Sorgen bringen nichts.

Selbst wenn Sie sich zwanzigmal mehr Sorgen machen, wird dies die Situation der Welt nicht ändern.
Tatsächlich wird Ihre Angst die Dinge nur noch schlimmer machen.

Auch wenn die Dinge nicht so sind, wie wir es gerne hätten, können wir dennoch zufrieden sein, weil wir wissen, dass wir unser Bestes geben und dies auch weiterhin tun werden. Wenn wir nicht wissen, wie wir atmen, lächeln und jeden Moment unseres Lebens tief leben können, werden wir niemals jemandem helfen können.

Ich bin glücklich im gegenwärtigen Moment.
Ich verlange nichts weiter.
Ich erwarte kein zusätzliches Glück oder Bedingungen, die noch mehr Glück bringen.
Die wichtigste Übung ist Ziellosigkeit, nicht hinterherlaufen, nicht greifen.
Thich Nhat Hanh
(Ein vietnamesischer buddhistischer Mönch, Schriftsteller und Lyriker, im Januar 2022 ins Reich des Licht gegangen, hat viele inspirierende Bücher geschrieben, die mich prägten und vollkommen zeitlos sind. Vielen Dank dafür!)



Die Tränen des Buddhas

Herausgegeben von in Seelenweisheiten ·
Tags: AtmenSchöpferkraftMitgefühlTara

Wie öffnest Du Dein Herz?

Herausgegeben von in Seelenübung ·
Tags: FühlenHerzfühlenHerzöffnenAtmenSeeleÜbung
Tags
Sanftmut Beziehungen Stressabbau Wahrnehmen Spass Erkennen Bewusstheit Weisheit Herz Affirmation Kommunikation Gehirn Singen HERZ und Neptun Bewusstwerdung Feiertag Grüße Stille Gold Hoffnung Rückschau Ganzheit VERTRAUEN Energie Power Entscheidung Übung Naturwesen Handeln Ahnen Wünsche Wandel Portal Altes Helfen Jupiter Intelligenz Werkzeug Geduld Gemeinschaft Saat Gedanken Gott Gegensätzlichkeiten Sananda Kreieren Herzensberührung Stern Manifestieren Nehmen Sauerstoff 5D Astrologie Selbstreflektion NEUBEGINN Zeit Wahrheit Verantwortung Lüge Uranus Heilung Gruppe Pluto Transformation Selbstfürsorge Augenblick Lächeln Innen Herzzentrierung Flame Universum Gleichgewicht Sein Sorgen Teilen Botschaft Verbundenheit Widerstände Urvertrauen Stärke Mitgefühl Essenz Gelassenheit Macht Harmonie Schatten Gespräche Körper Freundschaft Realität Hier Psychologie Christus Symbole Glück Meditation Wir Manifestation Optimismus Regenbogenlicht Seelengefährte Liebe 2024 Wagnis Menschlichkeit Vorfahren Lachen Verstand Miteinander Mut Reflexion Vielfalt Anschauen Zusammenleben Booster Leuchtturm Poesie Hopi Gesundheit Sicherheit Ehrlichkeit Rückzug Krise Quelle Selbstreflexion Erde Weltbild Verständnis Neues Aktivität Aura Freude Veränderung Sehen Toleranz Aufgeben Reinigung Ernte Ubuntu Kraft Frieden Mensch Selbstwert Ruhe Achtsamkeit Fokus LIEBE Tanzen LEBEN Aussen Seele Dankbar Göttlichkeit Soulmate Quantenphysik Erfolg Wissen Ohnmacht Wille Saturn Halten Vergebung Schwingung Gebet Jetzt Anker Umarmung Querdenken Werde Atem Erwachen Erfüllung Mond Feuerenergie Erkenntnis Übungen Wachstum Herzöffnung Fremdenergien MUT Frühling Heilige Selbstvergebung Planet Gaben Andersdenken Ängste FreierWille Selbstbestimmung Danke Dimension Spiritualität Traum Jahr Aufstieg Neu Denken Visionssuche Achtung NeuesJahr Advent Merkur Venus Schuld Athentischsein Regeneration Genuss Tara Herzfühlen Traurigkeit Entwicklung Atmung Trennung Selbstvertrauen Tönen Bewusstsein Geschichte Schöpfung Menschenwürde Unterbewusstsein Twin Motivation JA Herzberührung Wunder Welt Aromaöle Weihnachten göttlichesTiming Du Channeling Träume Beachtung Sonne Lunge Urzentralsonne Lebensfreude Gefühle Grüsse Tod Lernen Technik 2022 Weitblick Ich Seelenverbindung Kraftquelle Fühlen Risiko Atmen Gedicht neu Akzeptanz Segen Adler Hochsensibel Angst Prayer Soul Mantra Dankbarkeit Gesellschaftswandel Hinterfragen Nachdenken Gruppenbewusstsein Demut ZEIT Jesus Selbstheilungskräfte Entspannung Heilen Weg Lernerfahrung Geometrie Seelenstärke Natur Selbstliebe Licht Mars Begegnung Herzöffnen Warten Zukunft Reset Selbstbewusstsein Aufmerksamkeit Reife Wissenschaft 2023 KRAFT Leben Leuchten Schmerz Herzensweisheit Geistheilung Wende Standhalten Befreiung Gefühl Erlaubnis Verzeihen Musik Manipulation Balance Schöpferkraft Geben Aufwachen Vertrauen
Zurück zum Seiteninhalt | Zurück zum Hauptmenü